スポーツ補食で高パフォーマンス！エネルギー補給の必要性とは？

  最近はアスリートだけではなく、健康志向が広がり筋肉トレーニングやスポーツをする方が増えたことから、スポーツをする方向けの補食と言われる食品の需要も…